Livres, films, musique...ma sélection feel good - Pissenlit de lune
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Livres, films, musique…ma sélection feel good

Livres, films, musique…ma sélection feel good

Feel good: qui font du bien à la tête et au cœur

Pour aller bien, pour aller mieux, nous avons tous nos petits rituels et parfois, un livre, une musique ou un film suffit pour nous aider à retrouver le sourire.

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Voici ma sélection « feel good » :

Livres

Lorsque l’on entend « feel good » on pense tout de suite aux livres .

Contenant de l’humour, du sentiment et des pensées positives, ces livres sont faciles à lire et ont souvent une couverture jolie et colorée.

Ils en sort de plus de plus et il devient difficile d’en trouver un qui sorte du lot. Pour cela rien en vaut le bouche à oreilles.

 

Il y a  les classiques comme:

 Et les plus récents:

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Tous les Gilles Legardinier sont des livres feelgood. Il y a aussi une suite à « Les gens heureux lisent et boivent du café », « La vie est facile, ne t’inquiètes pas ».
Films

Pour ce qui est des films, les films Feel good sont plein de bons sentiments et nous remettent le moral d’aplomb.


Dirty dancing reste un classique, à revoir et revoir.

Dans un tout autre registre, La cité de la peur, pour moi ça reste un film culte qui fait tout le temps rire.

 
 
 
 
Musique

La musique , ça peut être celle qui nous donne la pêche, nous donne envie de danser ou de chanter.La cela va dépendre des goûts de chacun.
Pour ma part tout ce qui dance et electro me met en joie. De Beyonce ,Rihanna à Daft Punk, Guetta, Avicii….
Le groupe Coldplay représente à mon avis la musique feelgood par excellence, la plupart de leurs chansons sont sympas et joyeuses.

A sky full of stars de Coldplay
CodplayHappy de Pharell Williams est devenu un classique feelgood:

 

En ce moment il y a la chanson de Justin Timberlake,Can’t stop the feeling qui est trés feel goodesque:

 

Séries

Beaucoup de séries permettent de se marrer un bon coup mais il en a qui font plus que ça.c’est le cas de certaines séries pour filles.
Je ne sais pas comment qualifier autrement SATC que série pour filles (j’ai lu aussi dramédie…) mais je dis que cette série est feel good de par l’identification qu’elle procure.

Activités

  • Le Yoga

Le yoga est l’activité feel good par excellence. Par l’aspect méditatif, relaxant, connexion entre le corps et l’esprit.Après une séance de yoga, on est détendue et on se sent toute « neuve ».

 

  • La marche méditative

Marcher en contemplant ce qui nous entoure, les paysages , immeubles, les sons aussi. De quoi nous ressourcer et nous ouvrir à ce qu’il se passe autour de nous. Pour plus d’infos voir ici.

Ca marche aussi en allant voir des expos.

 

 

 

 

 

 
Et enfin voir des gens, mais pas n’importe qui, ceux avec qui on est bien!

 

 

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